La primera app de salud que se adapta cada día a ti.

Equilibria es una app de salud adaptativa diaria. En lugar de darte un plan rígido y esperar que lo cumplas igual todos los días, Equilibria empieza preguntándote cómo estás hoy: tu energía, descanso, estrés, hábitos y objetivos. A partir de ahí, te ayuda a ajustar alimentación, movimiento y acompañamiento para que sepas cuál es el siguiente paso más adecuado para ti. No nace para exigirte más. Nace para ayudarte a cuidarte mejor, con más claridad, más adaptación y menos culpa.

La salud adaptativa es una forma de cuidarte que no parte de un plan rígido, sino de cómo estás hoy. Porque no todos los días duermes igual, tienes la misma energía, el mismo estrés, el mismo tiempo ni la misma motivación. Y aun así, muchos planes te piden que hagas exactamente lo mismo cada día. El problema es que cuando no puedes seguirlos, acabas sintiendo que has fallado tú. Equilibria parte de otra idea: quizá no necesitas más exigencia, sino un plan que se adapte mejor a tu vida real. Por eso Equilibria tiene en cuenta tu energía, descanso, estrés, hábitos y objetivos para ayudarte a ajustar alimentación, movimiento y acompañamiento diario. Un día puede tocar fuerza. Otro, cardio suave. Otro, movilidad. Otro, recuperación. Y eso también puede ser constancia. La salud adaptativa no significa hacer menos. Significa hacer lo más adecuado para ti según cómo estás hoy.

Muchas apps se centran en contar calorías, registrar comidas, seguir entrenamientos o completar hábitos. Equilibria parte de otra pregunta: “¿Cómo estás hoy?” Desde ahí adapta la recomendación diaria. Puede ayudarte con alimentación, movimiento, hábitos y acompañamiento, pero no desde un plan fijo, sino desde tu contexto real. La diferencia no es solo qué te recomienda, sino cuándo y por qué te lo recomienda.

Equilibria puede ser para ti si quieres cuidarte, pero los planes rígidos no te funcionan. También si hay días en los que tu energía cambia mucho, duermes mal, acumulas estrés, te cuesta ser constante o no sabes si hoy deberías entrenar fuerte, moverte suave, descansar o centrarte en comer mejor. Equilibria está pensada para personas reales, con días reales. No para quienes buscan perfección, sino para quienes quieren avanzar con más claridad y menos culpa.

No exactamente. Equilibria puede ayudarte con alimentación y menús adaptados, pero no nace como una app de dieta rígida ni como una herramienta clínica. Su objetivo es ayudarte a organizar mejor tu alimentación diaria según tu contexto, hábitos y objetivos, sin prometer resultados milagro ni sustituir a profesionales de la nutrición.

Incluye entrenamientos con vídeo y recomendaciones de movimiento, pero no es solo una app fitness. La idea es ayudarte a elegir el tipo de movimiento más adecuado según cómo estás: fuerza, cardio suave, movilidad, recuperación u otras opciones. No todos los días necesitas entrenar igual. A veces adaptarte también es avanzar.

La beta privada incluirá las funciones principales para probar la experiencia de salud adaptativa diaria: · onboarding inicial para conocerte mejor; · check-in diario; · dashboard con recomendación diaria; · entrenamientos con vídeos; · menús adaptados; · Coach IA de acompañamiento; · registro de progreso; · feedback beta; · privacidad, configuración básica y acceso seguro. La beta estará pensada para probar, mejorar y construir Equilibria con usuarios reales.

Sí. La beta incluirá un Coach IA de acompañamiento. Podrá ayudarte a entender tu plan, resolver dudas y dar el siguiente paso en alimentación, movimiento, descanso, estrés y hábitos. El Coach IA no sustituye a profesionales médicos, nutricionistas, psicólogos ni entrenadores. Su función es acompañarte y orientarte en hábitos de bienestar, no diagnosticar ni tratar condiciones médicas.

Durante la beta, el Coach IA tendrá un límite inicial de 150 mensajes mensuales por usuario. Este límite nos ayuda a mantener un uso responsable, estable y sostenible del servicio mientras probamos la experiencia con los primeros usuarios.

Sí. Equilibria incluirá menús adaptados a tu contexto, hábitos y objetivos. Durante la beta, el límite inicial será de 30 menús mensuales adaptados por usuario. Estos menús no sustituyen una pauta nutricional clínica personalizada. Están pensados como ayuda orientativa para organizar mejor tu alimentación diaria.

No. En la primera beta, la lista de la compra todavía no estará disponible. Preferimos lanzar primero las funciones principales, probarlas bien con usuarios reales y después priorizar las siguientes mejoras.

Apuntarte a Equilibria Acceso Privado no te obliga a pagar. El Acceso Privado sirve para dejar tus datos, responder el check-in inicial y recibir información cuando abramos las primeras plazas. Cuando lancemos el Acceso Beta Fundador, comunicaremos las condiciones para que puedas decidir si quieres entrar.

Sí. El Acceso Beta Fundador será de pago y tendrá condiciones específicas que comunicaremos antes de abrir plazas. Entrar ahora en Equilibria Acceso Privado no implica ningún compromiso de compra. Simplemente te permite estar entre las primeras personas informadas cuando abramos el acceso.

Abriremos la beta privada cuando tengamos un primer grupo suficiente de personas interesadas y la versión inicial esté lista para probarse. La campaña de expectación empezará antes de la apertura del Acceso Beta Fundador, y las primeras plazas se comunicarán a las personas dentro de Equilibria Acceso Privado.

En esta fase te pediremos nombre, email y respuestas a unas preguntas sencillas sobre lo que más te cuesta al cuidarte, qué suele hacer que abandones un plan y qué te gustaría que Equilibria adaptara mejor para ti. También podremos guardar información técnica básica como fecha de registro, fuente de tráfico, UTMs, referrer y consentimientos aceptados. No debes enviar diagnósticos, informes clínicos ni información médica sensible en el formulario.

Usaremos tus datos para gestionar tu solicitud de acceso, enviarte información sobre Equilibria, comunicar novedades de la beta y avisarte de la apertura del Acceso Beta Fundador. También podremos analizar de forma interna las respuestas agregadas para mejorar el producto y entender mejor qué necesitan los primeros usuarios. Puedes consultar más detalles en la Política de privacidad.

Sí. Podrás darte de baja de las comunicaciones cuando quieras desde los enlaces incluidos en nuestros emails o escribiendo a privacidad@equilibriaapp.com.

No. Equilibria no sustituye a profesionales médicos, nutricionistas, psicólogos ni entrenadores. La información y recomendaciones de Equilibria tienen carácter orientativo y de acompañamiento en hábitos de bienestar. Si tienes una condición médica, lesión, embarazo, trastorno alimentario, síntomas importantes o cualquier situación que requiera supervisión, consulta con un profesional cualificado antes de realizar cambios en tu alimentación, ejercicio o hábitos.

Podrás indicar ciertas limitaciones o molestias para adaptar mejor la experiencia, pero Equilibria no diagnostica ni trata lesiones o enfermedades. Si tienes dudas médicas o una lesión relevante, consulta con un profesional antes de seguir cualquier recomendación de alimentación, movimiento o hábitos.

Porque Equilibria se está construyendo con una idea clara: crear una app que entienda mejor cómo estás antes de decirte qué hacer. Las primeras personas dentro de Equilibria Acceso Privado podrán conocer antes los avances, recibir la apertura del Acceso Beta Fundador y ayudarnos a priorizar qué necesita de verdad una app de salud adaptativa diaria. No buscamos llenar una lista infinita. Buscamos aprender con personas reales y construir algo útil desde el principio.